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Avis sur Dreem : Laurent nous raconte son expérience

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Avis sur Dreem : Laurent nous raconte son expérience

Avis sur Dreem : Laurent, un des premiers utilisateurs de Dreem raconte comment le bandeau l’a aidé à régler ses problèmes de sommeil et se sentir mieux au quotidien. 

Les endormissements se faisaient très très rapidement. Ensuite, l’arrêt des réveils nocturnes. Tout simplement. J’en avais de moins en moins, voire quasiment plus et au bout de trois mois tout était redevenu quasiment normal.

 

Pouvez-vous vous présenter ?

Bonjour, je m’appelle Laurent, 43 ans et j’utilise Dreem depuis 3 ans maintenant. A la naissance de mon fils, j’ai commencé à subir des réveils nocturnes de par le fait que mon sommeil a complètement changé. Et du coup, j’ai commencé à devenir très très fatigué à longueur de journée ce qui a eu un certain impact sur ma santé.

Comment en êtes-vous arrivé à utiliser Dreem ?

Moi, je ne voulais pas prendre de médicaments. J’ai commencé à chercher des alternatives mais je n’en trouvais pas particulièrement. De par ma nature technophile, j’ai cherché dans d’autres univers et c’est comme ça que j’ai découvert le bandeau Dreem. 

Un matin, j’ai reçu mon colis, avec le bandeau que j’ai découvert en ouvrant la boîte. Effectivement, je me suis posé la question de ce que j’allais faire avec un bandeau électronique sur la tête et comment j’allais passer mes nuits avec. Mais finalement, ça s’est très très bien passé.

Pouvez-vous décrire comment se passe une nuit avec Dreem pour vous ?

Comment se passe une nuit avec Dreem ? Alors tout d’abord, je lis les conseils sur le sommeil qui me sont donnés dans l’application. Puis je mets mon bandeau et je lance les techniques d’endormissements via l’application. Puis tout simplement je m’endors, généralement en moins de 10 minutes. Ce qui est assez exceptionnel maintenant. Et je suis réveillé le lendemain matin par le bandeau qui me propose le son que j’ai choisi la veille. Voilà ! Et je suis frais et dispo.

Quels ont été les effets de Dreem sur votre sommeil ?

Ce qui s’est passé c’est qu’au bout d’une dizaine de jours à peu près, j’ai commencé à sentir un effet bénéfique. Les endormissements se faisaient très très rapidement. Ensuite, l’arrêt des réveils nocturnes. Tout simplement. J’en avais de moins en moins, voire quasiment plus et au bout de trois mois tout était redevenu quasiment normal.

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Quel est votre avis sur Dreem ?

Aujourd’hui, ce que je peux vraiment dire, c’est que Dreem a eu un impact sur mon quotidien. Notamment, ce qui m’a vraiment le plus marqué c’est d’être plus sociable on va dire, parce que moins fatigué, plus ouvert avec les autres et ça c’est quand même quelque chose d’assez appréciable. 

Merci Laurent pour cet avis sur Dreem !

Découvrez d’autres témoignages de nos utilisateurs comme celui de Myriam, qui raconte son expérience du programme Dreem inspiré de la Thérapie Cognitive et Comportementale. 

Dreem – Avril 2019

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