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Bandeau Dreem

Nos modes de vie ont fragilisé notre sommeil. Heureusement, bien dormir se travaille, et Dreem vous aide à reconquérir votre sommeil étape par étape. Apprenez-en plus sur la technologie du bandeau, et sur l’ensemble des outils variés et efficaces proposés par celui-ci : programmes de sommeil personnalisés, techniques de relaxation pour préparer au mieux votre corps à l’endormissement, stimulations sonores pour améliorer la qualité de votre sommeil profond, ou encore réveil intelligent pour être en forme dès le matin.

Dreem 2 : Tout savoir sur le nouveau bandeau

Nous sommes heureux de vous annoncer le lancement de notre nouveau bandeau, le Dreem 2. Depuis la création…

Programme parrainage Dreem – Gagnez 25€ quand votre code est utilisé !

Vous êtes nombreux à recommander Dreem spontanément autour de vous et nous vous en remercions ! Grâce à ces…

Résumé des essais cliniques de Dreem réalisés avec l’Hôtel Dieu

Depuis plus de 4 ans, notre équipe travaille sur la recherche et le développement du bandeau Dreem. Pour récolter…

Dreem utilise la conduction osseuse pour le sommeil : explications

Ludwig van Beethoven n’avait peut être pas de smartphone, instagram ou Snapchat au XVIIIème siècle, mais saviez-vous que…

Bruit rose et sommeil profond

En 2013, Jan Born, neuroscientifique éminent à l’université de Tübingen en Allemagne, franchit une étape importante dans le…

Comment optimiser son sommeil profond avec Dreem ?

Comment optimiser le sommeil profond avec Dreem? Votre oreille interne est une sorte de grand générateur . Elle reçoit…

Comment bien se réveiller avec Dreem ?

Certains matins, se réveiller est beaucoup plus difficile que d’autres. Désorienté, pas bien réveillé, on a en effet…

Méditation sommeil : Comment faire pour mieux dormir ?

Comment la méditation vous aide-t-elle à améliorer la qualité de votre sommeil ? Après une journée de travail…

Comment arrêter de penser pour s’endormir plus vite avec Dreem ?

Comment arrêter de penser pour s’endormir  plus vite ? S'endormir plus rapidement et efficacement est un paramètre clé…

Exercices de respiration : comment se détendre avant de dormir ?

Beaucoup de personnes considèrent que le moment entre lequel elles se couchent et celui où elles trouvent le…

Sons relaxants : comment se relaxer pour s’endormir ?

S’endormir rapidement est décisif pour une bonne nuit de sommeil. Chez les “mauvais” dormeurs, c’est souvent cette phase…

Hugo Mercier – TedX Paris : « Le sommeil est une nécessité absolue »

"Nous pensons que nous serons capables de détecter des marqueurs qui nous permettraient de prédire certaines pathologies.” (Hugo Mercier) Découvrez…