Nos modes de vie ont fragilisé notre sommeil. Heureusement, bien dormir se travaille, et Dreem vous aide à reconquérir votre sommeil étape par étape. Apprenez-en plus sur la technologie du bandeau, et sur l’ensemble des outils variés et efficaces proposés par celui-ci : programmes de sommeil personnalisés, techniques de relaxation pour préparer au mieux votre corps à l’endormissement, stimulations sonores pour améliorer la qualité de votre sommeil profond, ou encore réveil intelligent pour être en forme dès le matin.
Nous sommes heureux de vous annoncer le lancement de notre nouveau bandeau, le Dreem 2. Depuis la création…
Vous êtes nombreux à recommander Dreem spontanément autour de vous et nous vous en remercions ! Grâce à ces…
Depuis plus de 4 ans, notre équipe travaille sur la recherche et le développement du bandeau Dreem. Pour récolter…
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En 2013, Jan Born, neuroscientifique éminent à l’université de Tübingen en Allemagne, franchit une étape importante dans le…
Comment optimiser le sommeil profond avec Dreem? Votre oreille interne est une sorte de grand générateur . Elle reçoit…
Certains matins, se réveiller est beaucoup plus difficile que d’autres. Désorienté, pas bien réveillé, on a en effet…
Comment la méditation vous aide-t-elle à améliorer la qualité de votre sommeil ? Après une journée de travail…
Comment arrêter de penser pour s’endormir plus vite ? S'endormir plus rapidement et efficacement est un paramètre clé…
Beaucoup de personnes considèrent que le moment entre lequel elles se couchent et celui où elles trouvent le…
S’endormir rapidement est décisif pour une bonne nuit de sommeil. Chez les “mauvais” dormeurs, c’est souvent cette phase…
"Nous pensons que nous serons capables de détecter des marqueurs qui nous permettraient de prédire certaines pathologies.” (Hugo Mercier) Découvrez…