Bandeau Dreem Archives - Experts du sommeil - Dreem
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Hôtel Dieu et Dreem : des essais cliniques concluants

Notre équipe travaille désormais depuis plus de 3 ans sur la recherche et le développement du bandeau Dreem. Pour récolter des données servant à la recherche…

Dreem, Beethoven, et la conduction osseuse

Ludwig van Beethoven n’avait peut être pas de smartphone, FitBit ou Snapchat au XVIIIème siècle, mais saviez-vous que le fameux (et sourd) compositeur utilisait la…

Une nuit avec le bandeau Dreem : témoignage

Nous avons toujours voulu savoir ce qu’il se passe quand notre corps lorsque nous dormons. L'avantage du bandeau Dreem est qu'il garde une trace de…

Comment améliorer son sommeil profond avec le bruit rose ?

En 2013, Jan Born, neuroscientifique éminent à l’université de Tübingen en Allemagne, franchit une étape importante dans le domaine du sommeil. Il prouve qu’un certain…

Améliorer la qualité de son sommeil profond avec Dreem

Les origines de Dreem Votre oreille interne est une sorte de grand générateur . Elle reçoit des sons synchronisés et les transforme en impulsions électriques. Le…

Se réveiller intelligemment avec Dreem

Certains matins, se réveiller est beaucoup plus difficile que d’autres. Désorienté, pas bien réveillé, on a le sentiment d’être ralenti et cette sensation semble s’éterniser.…

Méditer pour s’endormir, c’est facile

Après une journée de travail bien remplie, il est parfois difficile de lâcher prise et de revenir dans un état de calme intérieur. Les pensées…

Comment éviter la rumination mentale avant d’aller se coucher ?

S’endormir rapidement et efficacement est un paramètre clé d’une bonne nuit de sommeil. Chez les “mauvais” dormeurs, c’est souvent justement cette phase d’endormissement qui pose…

Éviter l’insomnie grâce aux exercices de respiration de Dreem.

Beaucoup de personnes considèrent que le moment entre lequel elles se couchent et celui où elles trouvent le sommeil est trop long. Une fois couché,…

S’endormir rapidement grâce aux sons relaxants de Dreem.

S’endormir rapidement est un paramètre clé d’une bonne nuit de sommeil. Chez les “mauvais” dormeurs, c’est souvent justement cette phase d’endormissement qui pose problème. Un…

Hugo Mercier à TedX Paris : “ Inscrivez-vous à notre programme de recherche inédit”

 “Nous pensons que nous serons capables de détecter des marqueurs, qui nous permettraient de prédire certaines pathologies.” (Hugo Mercier) Découvrez l’intervention du cofondateur de Dreem, Hugo Mercier,…

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