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Sommeil et travail

Le sommeil et le travail sont des ennemis historiques. Mais peut-être que du sommeil en plus, même au travail, pourrait être bénéfique pour l’employé ET l’employeur ?

Se lever plus tôt pour être productif, bonne ou mauvaise idée ?

Nous nous sommes tous déjà dit que nous aimerions que les journées contiennent plus d’heures pour pouvoir faire…

Micro sieste en entreprise, quels bénéfices ?

Bâillement après bâillement, vous frottez vos yeux épuisés et essayez de vous reconcentrer sur votre travail. Cela vous…